五味偏嗜.五脏失调.百病由生
2015-10-11 18:17:07   来源：   评论：0 点击：

　　碟的吸收率。适宜久泄、久痢、久咳、久喘、多汗、虚汗、尿频、遗精、

　　滑精等患者食用。但过量食用酸性食物会导致消化功能紊乱。

　　辛味宣散，能行气，通血脉;所以辛味食物可促进胃肠螺动，增强消

　　化液分泌.提高淀粉酶的活性，促进血液循环和新陈代谢，具柱散风寒、

　　疏通经络的功能。外感风寒者，宜吃有辛辣味的生姜、葱白、紫苏等食品

　　以宣散外寒;对寒凝气滞的胃痛、腹痛、痛经之人，宜吃辣椒、茴香、砂

　　仁、桂皮等有行气、散寒、止痛作用的食物;风寒湿燒患者则宜饮用白酒

　　第二章男性养生的基本法贝y

　　或药酒，以辛散风寒、温通血脉。

　　甘味有补益强壮作用，凡气虚、血虚、阴虚、阳虚以及五脏虚羸者比

　　较适宜。甘还能消除肌肉紧张和解毒，但甜食摄入过多容易发胖。

　　苦味具有清泄，燥湿的功能，适宜热证、湿证病人食用。苦瓜味苦性

　　寒，用苦瓜佐餐，取其清泄之力，达到清热、明目、解毒、、;�火的效果，

　　适宜热病烦渴、中暑、目赤、患搭癌及布肿者。茶叶苦甘而凉，有清泄之

　　功，能够清利头目、除烦止渴、消食化疲。

　　咸味能软坚散结、润下，凡结核、痞块、便秘者宜食之。咸味的食

　　物，多为海产品和某些肉类。如海暂味咸，可清热、化疲、消积、润肠，

　　对痰热咳嗽、疲核、療积胀满