五味偏嗜.五脏失调.百病由生

五味偏嗜.五脏失调.百病由生
2015-10-11 18:17:07   来源:   评论:0 点击:

  酸味收敛、固盈,能增进食欲、健脾开胃、增强肝脏功能,提高专丐、  碟的吸收率。适宜久泄、久痢、久咳、久喘、多汗、虚汗、尿频、遗
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  酸味收敛、固盈,能增进食欲、健脾开胃、增强肝脏功能,提高专丐、

  碟的吸收率。适宜久泄、久痢、久咳、久喘、多汗、虚汗、尿频、遗精、

  滑精等患者食用。但过量食用酸性食物会导致消化功能紊乱。

  辛味宣散,能行气,通血脉;所以辛味食物可促进胃肠螺动,增强消

  化液分泌.提高淀粉酶的活性,促进血液循环和新陈代谢,具柱散风寒、

  疏通经络的功能。外感风寒者,宜吃有辛辣味的生姜、葱白、紫苏等食品

  以宣散外寒;对寒凝气滞的胃痛、腹痛、痛经之人,宜吃辣椒、茴香、砂

  仁、桂皮等有行气、散寒、止痛作用的食物;风寒湿燒患者则宜饮用白酒

  第二章男性养生的基本法贝y

  或药酒,以辛散风寒、温通血脉。

  甘味有补益强壮作用,凡气虚、血虚、阴虚、阳虚以及五脏虚羸者比

  较适宜。甘还能消除肌紧张和解毒,但甜食摄入过多容易发胖。

  苦味具有清泄,燥湿的功能,适宜热证、湿证病人食用。苦瓜味苦性

  寒,用苦瓜佐餐,取其清泄之力,达到清热、明目、解毒、、;�火的效果,

  适宜热病烦渴、中暑、目赤、患搭癌及布肿者。茶叶苦甘而凉,有清泄之

  功,能够清利头目、除烦止渴、消食化疲。

  咸味能软坚散结、润下,凡结核、痞块、便秘者宜食之。咸味的食

  物,多为海产品和某些类。如海暂味咸,可清热、化疲、消积、润肠,

  对痰热咳嗽、疲核、療积胀满

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